8- كنترل هيجان

اين توانايي فرد را قادر مي سازد تا هيجان ها را در خود و ديگران تشخيص دهد ، نحوه تاثير هيجان ها بر رفتار را بداند و بتواند واكنش مناسبي به هيجان هاي مختلف نشان دهد. اگر با حالات هيجاني ، مثل غم و خشم يا اضطراب درست برخورد نشود اين هيجان تاثير منفي بر سلامت جسمي و رواني خواهد گذاشت و براي سلامت پيامد هاي منفي به دنبال خواهند داشت.

9- تصميم گيري

اين توانايي به فرد كمك مي كند تا به نحو مؤثر تري در مورد مسائل تصميم گيري نمايد . اگر كودكان و نوجوانان بتوانند فعالانه در مورد اعمالشان تصميم گيري كنند ، جوانب مختلف انتخاب را بررسي و پيامد هر انتخاب را ارزيابي كنند، مسلما در سطوح بالاتر بهداشت رواني قرار خواهند گرفت .

10- تفكر انتقادي

تفكر انتقادي ، توانايي تحليل اطلاعات وتجارب است . آموزش اين مهارت ها ، نوجوانان را قادر مي سازد تا در برخورد با ارزش ها، فشار گروه و رسانه هاي گروهي مقاومت كنند و از آسيب هاي ناشي از آن در امان بمانند.

( نشريه كار آمدي ،ص 34)